О котрій потрібно переводити годинник і куди

При переведенні годинника на зимовий час українцям слід зрушити стрілки годинника назад на одну годину.

Зробити це в 2021му потрібно в ніч проти 31 жовтня з суботи на неділю о 4 годині ранку.

Таким чином наступна доба у вихідний день автоматично збільшиться на годину.

Часто люди зрушують стрілки на механічних пристроях заздалегідь, коли лягають спати щоб вранці не було сюрпризів від будильників та інших непорозумінь спросоння при погляді на настінні годинники.

Але ось на електронних девайсах і гаджетах такі переведення робити не варто на мобільниках і ноутбуках зміна годин відбувається сама, і втручатися в налаштування не потрібно.

Як переведення годинників впливають на самопочуття та організм

Медики називають період зміни сезонного часу несприятливим для здоров'я.

Особливо схильні до негативного впливу такі категорій людей:

• літні
• діти
• особи з хронічними захворюваннями серця
• які мають захворювання нервової системи.

Після зміни часу деяким людям не просто швидко адаптуватися: адже збиваються фізіологічні ритми сну, може погіршитися апетит, виникнути депресивний стан чи нудьга.

Також після переведення годинників нерідко виникають певні плутанини і помилки, здебільшого пов'язані з призначеними зустрічами та транспортом.

Чому в Україні переводять час на зимовий і літній

Періоди зміни сезонного часу на території нашої країни стали практикувати ще з 1981 року, при СРСР, але після відновлення незалежності держави історія триває і понині.

Головною причиною, чому почали переводити годинник з настанням осені, була економія електроенергії, адже при переході на зимовий час світловий день трохи збільшується.

У сучасному світі ситуація змінилася, і в Україні кілька разів ініціювали відмову від такої по суті не потрібної традиції.

Крайній раз така спроба була на початку 2021го тоді народні депутати пропонували скасувати переведення на зимовий/літній і встановити на території країни єдиний час.

Потім Рада в підсумку законопроект не схвалила.