Полуниця містить багато потрібних нам вітамінів, мінералів, зокрема вітамін С, фолієву кислоту і йод, але деяким людям слід від ласощів все ж відмовитися.
Але лікарі розповіли, кому не можна ласувати соковитою і ароматною ягодою полуницею, сезон якої набирає в Україні обертів
Якщо ви алергік
Будьте обережні, якщо у вас алергія.
При реакції на полуницю може почервоніти шкіра, виникнути свербіж, нудота, діарея, біль в животі, поколювання в роті і навіть набряк гортані.
Дітям, вагітним і годуючим мамам
Для дітей вживання ягоди також небезпечно алергічними проявами може виникнути нежить, почервоніння очей і сльозоточивість, набряк горла.
З цієї ж причини від полуниці слід відмовитися вагітним жінкам і годуючим мамам.
При проблемах з ШКТ і нирками
У разі проблем з шлунковокишковим трактом, особливо, якщо у вас загострення гастрит, виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки відмовтеся від вживання полуниці.
Бо в полуниці є щавлева і саліцилова кислота, що може дратувати слизову.
І надмірне вживання продуктів з щавлевою кислотою може призвести до утворення каменів у нирках.
І ще, медики не радять їсти полуницю на голодний шлунок або відразу після основного приймання їжі, щоб уникнути проблем з травною системою.
